【魚香豆腐】
菜式簡介
女人很少有不愛吃豆腐的,也很有愛吃不辣的飯菜。當豆腐和辣味都具備的時候,食欲總是會不受限製的無限膨脹。豆腐,古稱“福黎”,是我國素食菜肴的主要原料,曆來受到人們的歡迎,被譽爲“植物肉”。豆腐主要以大豆爲原料經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成·豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。豆腐是老人、孕産婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 嫩豆腐一塊
- 輔助料
- 豆瓣醬適量
- 小蔥適量
- 蔥白適量
- 水澱粉適量
- 蒜適量
- 調味料
- 醬油適量
- 白糖適量
- 陳醋適量
【魚香豆腐】的做法步驟
第一步:准備食材。
第二步:將豆腐切成小方塊。
第三步:鍋裏倒油,燒至七八分熱,放入蔥蒜爆香。
第四步:放入豆瓣醬炒勻。
第五步:放入豆腐,再倒入高湯。
第六步:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調成魚香汁,待湯慢慢炖味入豆腐。
第七步:勾芡入鍋。
第八步:放點雞精,撒上蔥花即可出鍋。
【魚香豆腐】做法技巧/竅門/補充說明:
【小貼士】:
? ?? ?1:其次就是調製魚香汁,按照比例醬油、醋、白糖(1:2:1)。
? ?? ?2:豆瓣醬本身就鹹,鹽要少放或不放。
? ?? ?3:將魚香汁加水焖燒豆腐入味,要注意時間和火候。
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