從廢品變成美食——烤豬皮
菜式簡介
烤豬皮是每次去燒燒攤我必點的燒烤之一,喜歡豬皮口感柔軟而且Q性十足的感覺。豬肉皮中富含膠原蛋白,膠原蛋白可以促進細胞儲水、緩解皮膚老化,撫平細紋,而且豬皮對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用,但是許多家庭都把肉皮當作廢品丟棄,這道烤肉皮,便可把肉皮從廢品變成人人喜愛的美味。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝烤
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬皮200克
- 輔助料
- 竹簽適量
- 調味料
- 醬油適量
- 麻燒烤調料粉適量
從廢品變成美食——烤豬皮的做法步驟
第一步:豬皮用眉鉗拔除表面的豬毛後用刀刮洗幹淨,然後放入煮鍋裏煮熟。
第二步:煮熟的豬皮用冷水沖洗一下,然後放案板上刮淨油脂。
第三步:處理好的豬皮切成3厘米寬的條,然後斜刀片成薄片。
第四步:把片好的豬皮用竹簽串起來。
第五步:把串好的豬皮放入預熱好的烤箱裏烤3分鍾。
第六步:把醬油和麻燒烤調料粉分別放入小碟裏備用。
第七步:豬皮烤3分鍾後取出來,均勻刷上醬油,然再刷上麻燒烤調料粉。
第八步:把刷好調料的豬皮再次放入烤箱裏燒5分鍾,然後擺入盤中即可食用。
從廢品變成美食——烤豬皮做法技巧/竅門/補充說明:
豬皮如果提前拌入麻燒烤調料粉腌製2小時味道更好。燒烤調料粉可隨個人的口味選擇。
相關食材:豬皮
養生食療:緊致肌膚