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如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚

美食達人@慧心荷韻
如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚封面圖

菜式簡介
  冬天到了,正是鲫魚最肥美的好時候。民諺有:“冬鲫魚夏鯉魚”之說。鲫魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鲫魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效。寒風瑟瑟中,來一盤熱氣騰騰、香辣爽口的烤鲫魚,是多麼好的享受啊!

耗時/難易度
口味超辣
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
鲫魚500克
西芹100克
花菜100克
杏鮑菇1個
土豆1個
番茄1個
輔助料
1/4半
蒜蓉10克
生姜末10克
大蔥段10克
蚝油1湯匙
蒸魚豉油1湯匙
蒜頭5瓣
生姜1片
紅辣椒1個
花椒粒10~15粒
豆瓣醬2湯匙
香辣豆豉醬1湯匙
剁椒1湯匙
大蒜1根
香菜2根
調味料
白酒1湯匙

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟

第一步:新鮮鲫魚去鱗、去腮、去內髒、去雜質後洗淨,用廚房用紙擦幹表面的水分。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(一)

第二步:左手握住魚頭,右手握刀,用刀在魚的前鳍後部深劃一刀,至中骨位置。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(二)

第三步:用手輕輕掰開切縫,會看到一白色的類似于線頭的白點(如圖所示),這個是魚腥線。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(三)

第四步:左手的大拇指和食指輕輕捏住白點,右手握刀,用刀背輕輕拍打魚身,左手慢慢的輕輕的將魚腥線拽出。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(四)

第五步:魚腥線在魚身的兩面都有,另一面也重複2、3、4的步驟,將魚腥線取出。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(五)

第六步:取出魚腥線後,左手握住魚身,右手握刀,傾斜成約45~60度角,在魚上分布劃幾個斜刀。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(六)

第七步:將處理好的魚,放在一個大盆裏。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(七)

第八步:將調味料部分的腌魚料蒜蓉10克、生姜末10克、大蔥段10克、蚝油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙、生抽1湯匙、
蒜蓉香辣醬1湯匙、辣椒粉1湯匙、白酒1湯匙放在一個碗裏,混合調成腌料汁。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(八)

第九步:將腌料汁均勻的塗抹在魚身的正反兩面,覆蓋保鮮膜,放入冰箱腌製一晚上入味。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(九)

第十步:鍋內放油,放入花椒粒、蒜頭、生姜片爆香。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十)

第十一步:新鮮紅辣椒切小段,放入鍋中炒香。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十一)

第十二步:放入調味料中的炒製蔬菜料:大蒜頭5瓣、生姜1片、新鮮小紅辣椒1個、花椒粒10~15粒、豆瓣醬2湯匙、
香辣豆豉醬1湯匙、自製果香剁椒1湯匙,炒出紅油炒香。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十二)

第十三步:將洋蔥切丁,放入鍋內炒出香味。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十三)

第十四步:土豆洗淨去皮切丁,放入翻炒均勻,至土豆吸附油脂後成金黃色。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十四)

第十五步:杏鮑菇洗淨切丁,放入鍋內翻炒均勻。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十五)

第十六步:花菜洗淨,掰成小塊菜花,放入鍋內炒勻。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十六)

第十七步:西芹摘去老莖,洗淨切段,放入鍋內炒勻。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十七)

第十八步:番茄洗淨切丁,放入鍋內炒勻出汁,蓋蓋焖煮10分鍾關火。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十八)

第十九步:將烤盤上鋪一層錫紙,上面均勻的刷一層食用油。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(十九)

第二十步:將腌好的魚放在錫紙上。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(二十)

第二十一步:烤箱200度預熱,將烤盤放入烤箱中層,上下火烤20分鍾。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(二十一)

第二十二步:20分鍾後將烤盤取出,將炒好的蔬菜鋪在魚身上,倒入湯汁。放回烤箱裏繼續再烤10分鍾。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(二十二)

第二十三步:10分鍾後取出烤盤,將香菜段和大蒜段撒在魚身上即可。

如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚的做法步驟圖(二十三)
如何給魚去腥味——私家香辣烤魚私家香辣烤魚做法技巧/竅門/補充說明:

【慧心經驗與心得】:

1·處理魚時,要用刀將魚身上表面的黑膜輕輕的刮掉。——這是給魚去腥的第一步。

2·魚清洗幹淨後,先將魚表面的水擦幹,以防止後面操作時魚因爲有水而打滑,避免傷到手。

3·取魚腥線時不能用力往出拽,那樣會把線拉斷。而是輕拍魚身,魚腥線自然很容易就被拍出來了。

4·注意要把兩面的魚腥線都處理掉,操作方法相同。——取魚腥線,這是給魚去腥的第二步

5·用刀在魚身上劃斜刀時,要注意刀的角度,傾斜一點更易操作,而且要注意不要傷及到手。

6·腌魚時,先將所有的腌魚料調勻,在塗抹魚身,這樣入味更均勻。

7·腌魚時最好用白酒腌製,這樣去腥效果更好。——用白酒腌魚,這是給魚去腥的第三步

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