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聖誕花環色拉

美食達人@魚菲
聖誕花環色拉封面圖

菜式簡介
  Merry Christmas!大家還記得去年的西蘭花聖誕樹嗎,一度引發無數追捧,健康的食材加上清爽的料理,直接進肚子的環保方式,今年我們依舊繼續。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
土豆2斤
西蘭花1大棵
輔助料
桂圓適量
碧根果適量
石榴適量
茼蒿適量
車厘子適量
青豆適量
粟米適量
熏衣草適量
調味料
適量
適量
牛奶6勺
檸檬1個
黃芥末1勺
橄榄油2勺

聖誕花環色拉的做法步驟

第一步:土豆去皮,洗淨

聖誕花環色拉的做法步驟圖(一)

第二步:切塊,加水,微波爐高火5分鍾,再中高火3分鍾

聖誕花環色拉的做法步驟圖(二)

第三步:將調味料拌入土豆,用工具壓成泥

聖誕花環色拉的做法步驟圖(三)

第四步:取一白盤,將土豆泥圍成圓形

聖誕花環色拉的做法步驟圖(四)

第五步:西蘭花、青豆、粟米,沸水加油,焯水

聖誕花環色拉的做法步驟圖(五)

第六步:西蘭花依次插入土豆泥

聖誕花環色拉的做法步驟圖(六)

第七步:放上茼蒿和熏衣草

聖誕花環色拉的做法步驟圖(七)

第八步:青豆粟米裝飾

聖誕花環色拉的做法步驟圖(八)

第九步:桂圓、車厘子、石榴等全部擺放裝飾

聖誕花環色拉的做法步驟圖(九)

第十步:最後吃的時候,將桂圓等有殼類水果先吃完,西蘭花可以淋一些油醋汁

聖誕花環色拉的做法步驟圖(十)
聖誕花環色拉做法技巧/竅門/補充說明:

1·西蘭花焯水不要時間太久,否則軟爛不易造型
2·土豆泥加黃芥末增加酸味,吃起來更開胃。
3·油醋汁我用的是1勺蜂蜜+2勺檸檬橄榄油+3勺白葡萄酒醋+少許黑胡椒粉

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