減輕女人經期的痛苦——姜椒紅棗茶

菜式簡介
　　痛經一般在月經來潮之前1-2天，或月經期間小腹部位出現疼痛，有的導致腰腿疼痛的一種疾病。還伴有食欲不振，心煩急燥，易怒易悲，倦怠乏力等。這種病往往因疼痛較劇烈而影響正常的生活和工作，多由氣血失調，氣機不暢，血行受阻、氣血虧虛所致。常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱等。
　　作爲一個女人，最麻煩就是那麼幾天，身體也是差的時候，所有的抵抗力都下降，也是最容易患病。痛經也是免不了的，在我沒生孩子前也是痛經，常常心煩氣燥的，影響到正常的生活和工作，只有服用止痛藥，明知止痛藥對身體不利，還是要服用。其實痛經不一定要吃藥，平常要多注意飲食和忌口，也能使痛經減輕。