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聖女果炖牛腩

美食達人@英英菜譜
聖女果炖牛腩封面圖

菜式簡介
  這道菜是我幾年前在電視上看到的,聖女果含有豐富維生素C,聖女果炖牛肉是道非常經典的菜,味美湯濃、開胃、爽口。聖女果在加了牛肉一起炖,讓牛肉充分吸收的聖女果的味道。聖女果也在慢慢熬煮的過程中與牛肉相互融合——營養又美味。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
牛腩600克
輔助料
聖女果500克
調味料
料酒10克
生抽10克
適量
胡椒粉2克
番茄沙司2湯匙
蔥段15克
姜片15克
山楂6片

聖女果炖牛腩的做法步驟

第一步:備牛腩。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(一)

第二步:牛腩洗淨切成塊。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(二)

第三步:聖女果洗淨,分兩份。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(三)

第四步:牛肉入溫水鍋,至水燒開,肉變色。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(四)

第五步:撈出牛肉。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(五)

第六步:砂鍋倒入適量水,放入牛肉。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(六)

第七步:湯開後撇浮沫。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(七)

第八步:放料酒。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(八)

第九步:放山楂,小火炖製。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(九)

第十步:將一份聖女果切片,蔥切段,姜切片。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十)

第十一步:坐鍋入油,燒至7成熱,放蔥段姜片爆香。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十一)

第十二步:放聖女果炒製7到8分鍾。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十二)

第十三步:將炒好聖女果盛出。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十三)

第十四步:將炒好聖女果倒入砂鍋,用小火與牛肉同炖100分鍾。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十四)

第十五步:另一份聖女果頂部開十字花刀。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十五)

第十六步:用開水燙至皮將脫落,撈出剝皮。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十六)

第十七步:放生抽。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十七)

第十八步:放番茄沙司。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十八)

第十九步:放剝去皮的聖女果。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(十九)

第二十步:放鹽,炖製15分鍾。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(二十)

第二十一步:炖至牛肉軟爛成熟,放胡椒粉。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(二十一)

第二十二步:盛入深盤,點綴芹菜葉。

聖女果炖牛腩的做法步驟圖(二十二)
聖女果炖牛腩做法技巧/竅門/補充說明:

聖女果含水分較少,炒製時也可以用番茄。
去皮的聖女果在牛肉將熟時再放入鍋中,以保持聖女果的形狀不變。

相關食材:牛腩聖女果

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