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青蘿蔔炖羊肉

美食達人@芹意
青蘿蔔炖羊肉封面圖

菜式簡介
  上好羊肉最簡單、最營養的吃法就是清炖。守著炖鍋,慢慢把羊肉炖到入口即化,湯汁可多可少,配料、調味只爲去除羊肉的腥膻氣,關鍵也是一個耐心加愛心啊。
  如何給羊肉去膻,一直是個很重要的問題。我們在這裏大講去膻,有些人還就喜歡帶點兒味道,如果一點膻氣沒有,他們就認爲那不算是羊肉了。我總結了幾樣,不知有沒有道理,大家看看——
  1、羊肉提前泡水,中間多換幾次水;還有人說用牛奶泡羊肉可以去膻,我還沒試過,主要不舍得牛奶;
  2、泡過的羊肉仍然要焯水,去淨血沫和雜質;
  3、必備的去膻香料,花椒、八角、小茴香、香葉、草果等,每樣都有點兒,每樣都不必太多;如果是紅燒和燒烤,還可以加辣椒和孜然;清炖得加些胡椒更出味兒;加入幾個山楂或山楂幹,不僅能去腥,還能使羊肉更容易熟爛;
  4、能夠去膻氣的配料,首推蘿蔔,白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔都不錯;其次還有洋蔥、香菜等,都能去膻增鮮。清炖尤其不能少了蘿蔔,白蘿蔔最好,青蘿蔔也相當滋補,即使不愛吃,當做調料去除,也能增加羊肉湯的清鮮味道。
  今天我這道清炖羊肉,用的雖然是包餃子、烤肉串剩下的邊邊角角,但卻絕對是上好的羊肉,我老公的親戚送來的自家散養的半只羊。我沒來得及去買白蘿蔔,就用了家裏的青蘿蔔,乃是我老家的特産——味道堪比煙臺蘋果萊陽梨的濰縣蘿蔔!多麼芹意家的味道啊!
  炖到骨酥肉爛,幾乎入口即化,而且味道清新得不得了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
羊肉500克
輔助料
青蘿蔔半根
山楂幹適量
香菜適量
調味料
生姜適量
八角適量
花椒適量
小茴香適量
草果適量
香葉適量
料酒適量
適量
胡椒粉適量

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟

第一步:羊肉洗淨切成稍大一點兒的塊兒,提前用清水浸泡4小時以上,中間多次換水;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(一)

第二步:涼水入鍋,

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(二)

第三步:大火燒開2、3分鍾,出淨浮沫後,撈出羊肉,用不燙手的熱水沖洗幹淨;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(三)

第四步:青蘿蔔切滾刀塊,所有香料包括生姜、山楂幹一起放入茶包袋,備用;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(四)

第五步:將羊肉放進炖鍋或砂鍋,加入調料包;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(五)

第六步:加入足量熱水;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(六)

第七步:大火煮開後加入適量料酒,再次煮開,轉小火蓋鍋蓋慢炖至羊肉基本熟爛;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(七)

第八步:加入蘿蔔,繼續炖至蘿蔔熟爛;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(八)

第九步:其間不斷打去浮沫;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(九)

第十步:嘗嘗羊肉是否達到自己喜歡的熟爛程度熟爛,加入適量鹽調味;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(十)

第十一步:加入適量現磨胡椒粉調味;

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(十一)

第十二步:盛到湯碗中,撒上適量香菜,即可。

青蘿蔔炖羊肉的做法步驟圖(十二)
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