幹煸菜花
菜式簡介
把菜花叫做“花菜”應該是南方的叫法。其實人家有名字,學名叫“花椰菜”,小名叫“菜花”。
我喜歡把這種開了花的叫“花菜”,這種菜花爆炒了味道比沒開花的口感爽脆,味道也要香許多,是那種越嚼越香的滋味。
菜花是種比較喜油的蔬菜,用五花肉來烹製是最搭得了,再放點辣椒和八角在裏面,味道就更足了。幹煸菜花是把菜花用五花肉煸炒的小
菜,能夠上的廳堂入得廚房,這樣說來幹煸菜花也算是個家常菜。
做個簡單的幹煸花菜來吃,收斂一下那放縱了的胃口。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 菜花適量
- 輔助料
- 蝦皮適量
- 紅尖椒適量
- 調味料
- 植物油適量
- 精鹽適量
- 生姜適量
- 大蒜適量
- 花椒適量
- 味極鮮醬油適量
幹煸菜花的做法步驟
第一步:生姜,蒜瓣切片,紅尖椒切條。
第二步:菜花洗淨後撕成小朵。
第三步:炒鍋裏倒入植物油,油熱後放入菜花煸炒至菜花邊緣焦糊,盛出備用。
第四步:炒鍋裏另倒入植物油,油熱後放入花椒、姜片、蒜片,蝦皮炒香。
第五步:倒入紅椒條,炒出辣味。
第六步:倒入菜花,調入精鹽,倒入少許的味極鮮醬油,炒勻即可。
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