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地三鮮

美食達人@happy清澄
地三鮮封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
茄子1根
土豆半個
輔助料
青尖椒1個
黃椒1/4個
紅椒1/4個
大蒜4瓣
蔥白2小段
調味料
生抽1湯勺
料酒1湯勺
蚝油1茶勺
6月香豆瓣醬1茶勺
少許
植物油適量
少許
生粉1茶勺

地三鮮的做法步驟

第一步:准備所有材料。

地三鮮的做法步驟圖(一)

第二步:蔥姜切末。

地三鮮的做法步驟圖(二)

第三步:茄子、土豆切成滾刀塊,青紅黃椒切成三角塊。

地三鮮的做法步驟圖(三)

第四步:鍋裏加油,大火加熱。

地三鮮的做法步驟圖(四)

第五步:油熱後倒入茄子,將茄子炸熟後撈起控油。

地三鮮的做法步驟圖(五)

第六步:將土豆倒入油中,炸至表面金黃,撈起控油。

地三鮮的做法步驟圖(六)

第七步:將青紅黃椒倒入油中,炸幾分鍾,撈起控油。

地三鮮的做法步驟圖(七)

第八步:將除植物油以外的所有調料放入小碗中,兌成調味汁備用。

地三鮮的做法步驟圖(八)

第九步:將鍋中的油倒出,留底油,小火,加入蔥末及一半蒜末爆香。

地三鮮的做法步驟圖(九)

第十步:倒入茄子、土豆、青黃紅椒,大火翻炒幾下。

地三鮮的做法步驟圖(十)

第十一步:快速倒入調味汁,炒勻。

地三鮮的做法步驟圖(十一)

第十二步:加入剩下的蒜末,炒勻,關火,裝盤即可。

地三鮮的做法步驟圖(十二)
地三鮮做法技巧/竅門/補充說明:

1·我用的土豆屬于巨型土豆,所以我切了一半。
2·我在裏面加了豆瓣醬,所以鹽稍微加了點。如果不用豆瓣醬,鹽的用量請自行控製。
3·第4步的油稍微多加些。地三鮮中的茄子和土豆要炸到位了味道才會好。這次的茄子炸得過了些,有點塌。
4·第10步開始就是爆炒節奏,速度要快,一氣呵成。

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