西芹百合
菜式簡介
西芹百合的做法非常簡單，調味料也只需要少許鹽即可，但味道清香，令人回味無窮~~
西芹有有促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。
多吃百合，可以清心明目，還可以加快細胞的新陳代謝，起到美容養顔的作用，好處多多
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 百合適量
- 西芹適量
- 輔助料
- 紅甜椒（可用枸杞）
- 調味料
- 橄榄油適量
- 鹽適量
西芹百合的做法步驟
第一步：主料准備好，百合洗淨去蒂，掰成片
第二步：紅甜椒切丁，西芹切片
第三步：鍋裏燒開水，放入適量橄榄油，將切好的西芹焯水後立刻撈出
第四步：焯好的西芹放入油鍋中拌炒
第五步：放入百合
第六步：炒至百合呈透明後放入紅甜椒丁，調入適量鹽拌炒即可
答配菜譜：西芹與百合的做法