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清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯

美食達人@雲朵上的歌_
清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯封面圖

菜式簡介
  雞頭米益精提氣,強意志,蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目,這款甜湯實在清潤啊。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蓮子適量
雞頭米適量
綠豆適量
輔助料
冰糖適量

清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯的做法步驟

  • 第一步:綠豆加適量水泡一晚。
  • 第二步:用高壓鍋煮成綠豆湯。
  • 第三步:煮好綠豆湯後加上其它材料,煮5分鍾即可。
  • 清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯做法技巧/竅門/補充說明:

    綠豆比較難煮,泡一夜再煮比較容易。

    蓮子反而泡了更難煮。

    菜譜標簽:家常菜湯類早餐
    相關食材:蓮子雞頭米綠豆

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