銀耳枸杞雪梨糖水
菜式簡介
銀耳,性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺
它還富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,贊!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳(白木耳)適量
- 雪梨適量
- 枸杞適量
- 冰糖適量
銀耳枸杞雪梨糖水的做法步驟
第一步:銀耳提前用溫水泡發,半個小時左右;
第二步:雪梨削皮,切塊;
第三步:一起放入鍋中,倒入適量的清水,煮開後轉小火1小時左右;
第四步:最後再加入枸杞和冰糖,煮兩三分鍾即可。
答配菜譜:銀耳與枸杞的做法銀耳與枸杞與梨的做法