紅棗桂圓豆漿
菜式簡介
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品,除傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣。今天,我和大家分享一款適合女人的美容豆漿----紅棗桂圓豆漿。 豆漿中添加了紅棗、桂圓,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、維生素等,有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃豆一小杯
- 紅棗6個
- 桂圓適量
- 輔助料
- 清水適量
紅棗桂圓豆漿的做法步驟
第一步:准備好材料
第二步:黃豆提前浸泡一夜
第三步:紅棗去核切成小塊
第四步:加入桂圓、紅棗,把浸泡好的黃豆淘洗幹淨倒入豆漿機,添加適量清水至上下刻度線之間
第五步:啓動五谷豆漿鍵
第六步:養顔美容好味道