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菠蘿炖排骨

美食達人@々苗∴
菠蘿炖排骨封面圖
耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
排骨250克
菠蘿半個
青椒1小塊
紅椒1小塊
黃椒1小塊
輔助料
1瓣
1小塊
調味料
料酒適量
醬油適量
適量
適量

菠蘿炖排骨的做法步驟

第一步:先准備好材料。

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(一)

第二步:排骨洗淨後加鹽、料酒、醬油適量拌勻腌半個小時;

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(二)

第三步:菠蘿切塊,放入淡鹽水稍浸泡;

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(三)

第四步:彩椒切小塊; 姜蒜切片;

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(四)

第五步:熱油鍋,炒香姜蒜,然後倒入排骨炒至變色後加少量醬油和鹽炒勻;

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(五)

第六步:加小半碗水,把菠蘿塊倒在上面,加蓋轉小火焖至收汁;

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(六)

第七步:最後加入彩椒炒幾下至斷生即可。

菠蘿炖排骨的做法步驟圖(七)
相關食材:排骨菠蘿
養生食療:痛經

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