健脾補血——山藥紅棗粥

第一步：准備好山藥、糯米、紅棗。

第二步：紅棗洗淨浸泡。

第三步：山藥去皮切塊。

第四步：鍋裏放涼水，把淘洗好的糯米放進去。

第五步：放入山藥塊。

第六步：放入紅棗後蓋上鍋蓋，通上電源後按下煮粥鍵。

第七步：煮到40分鍾時加入冰糖，再煮10分鍾即熟。

第八步：盛入碗中，即可食用。