花生拌西芹
菜式簡介
芹菜含鐵量較高; 它的葉莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食欲; 芹菜還含有大量的膳食纖維,可刺激腸胃蠕動,促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 花生200克
- 西芹250克
- 胡蘿蔔50克
- 輔助料
- 八角半只
- 調味料
- 醬油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 白糖適量
- 醋適量
- 花椒油適量
菜式簡介
芹菜含鐵量較高; 它的葉莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食欲; 芹菜還含有大量的膳食纖維,可刺激腸胃蠕動,促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。