海帶炖排骨
菜式簡介
排骨濃香四溢,海帶酥軟入味,再搭配口感絕佳的海鮮菇,這道經典的海帶炖排骨營養豐富、解饞又滋補。方法參照天天飲食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨適量
- 輔助料
- 海帶適量
- 海鮮菇適量
- 調味料
- 蔥適量
- 姜適量
- 白砂糖適量
- 八角適量
- 鮮醬油適量
- 料酒適量
- 老抽適量
海帶炖排骨的做法步驟
第一步:排骨斬小塊,冷水下鍋焯去血沫和雜質。(加熱時不斷攪拌排骨,能讓血水更充分釋放。)
第二步:泡發好的海帶打成小結。(如嫌麻煩,此步可切片。)
第三步:蔥切段、姜切片拍散。
第四步:炒糖色:炒鍋上火,加入少許底油,下入白砂糖(或綿白糖),小火將白糖炒至微紅即可。
第五步:下入焯好的排骨翻炒均勻,使其均勻地裹上糖色。
第六步:下八角、蔥段和姜片不斷煸炒,煸出香味和水汽。
第七步:烹入料酒,加鮮醬油翻炒均勻。
第八步:加入開水(水以沒過排骨爲准),提少許老抽,擱少許鹽定好味
第九步:倒入壓力鍋內,下入海帶結。
第十步:用壓力鍋壓製15分鍾左右。
第十一步:壓好的排骨再倒回炒鍋中,加入海鮮菇繼續炖製。
第十二步:當海鮮菇變軟,鍋中略有余汁時即可出鍋。
第十三步:成品圖
第十四步:成品圖
第十五步:成品圖
第十六步:成品圖
第十七步:給寶貝做的飯
答配菜譜:排骨與海帶的做法