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香煎馬鲛魚

美食達人@池上小米
香煎馬鲛魚封面圖

菜式簡介
  馬鲛魚肉質細嫩潔白,營養豐富,是一種經濟價值較高的海産優質魚類。由于馬鲛魚刺少肉厚,老家民間有“第一鲳、第二芒、第三馬鲛郎”的說法,說實話,雖然居住在海島,自己卻基本不知道市場裏各種各樣的海魚都叫啥名,能叫得出名字的也只有三五種魚類,因此,這最好吃的前兩種魚類自己也不熟悉,也不知道自己到底吃沒吃過,不過這馬鲛魚倒是經常見到有賣,家裏也經常買,算是一種自己很熟悉的魚類。
  馬鲛魚最常見的做法不外乎清蒸、油煎、抄片、魚粥、煮湯幾種,自己最喜歡的是油煎的馬鲛魚,外焦裏嫩,肉質細密,鮮鹹香滑。不添加任何多余的調料,以素面朝天的姿態,凸顯原汁原味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
馬鲛魚200克
輔助料
白酒5毫升
適量
少許

香煎馬鲛魚的做法步驟

  • 第一步:新鮮馬鲛魚洗淨,切成2厘米左右的厚度,這一步檔主幫忙切了;
  • 第二步:淋少許白酒,抹上細鹽,腌製20分鍾入味,洗淨晾幹水備用;
  • 第三步:鍋內入少許油中小火加熱至中高溫,再入少許鹽避免粘鍋;
  • 第四步:放入馬鲛魚,大火煎一分鍾轉小火,期間不斷把旁邊的油撈起淋到魚身上,切的有點厚了,前後煎了約四分鍾
  • 第五步:小心用鏟子沿魚四周輕推,把魚翻面繼續煎,火候到了魚會很容易就移動,如果較難移動,應再繼續煎至能移動。接著從鍋邊淋入少量水,以免魚肉失水過多,表面煎幹後裝盤;
  • 第六步:成品圖
  • 香煎馬鲛魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1、煎魚前事先放入少許鹽可避免粘鍋;
    2、翻面時應先用鏟子沿魚周邊輕推,如果魚身較難移動,即火候未到,應避免用力造成魚身不完整;
    3、煎魚時從鍋邊淋入少許水,可避免魚肉失水過多變柴。

    相關食材:馬鲛魚

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