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酸奶水果杯

美食達人@杜鵑花美食
酸奶水果杯封面圖

菜式簡介
  這實在算不上一道菜,發上來分享給大家,是想要告訴熱愛美食的吃貨同志們,用酸奶代替沙拉醬拌水果更美味,更健康哦!
   這款很適合減肥的美眉們,沙拉醬的熱量比較高,酸奶相對來說熱量會低很多哦!你還可以換不同口味的的酸奶來拌水果吃,水果可以根據您的個人愛好來混搭就可以。十分簡單的哈!

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
藍莓適量
芒果適量
櫻桃適量
桃子適量
輔助料
酸奶適量

酸奶水果杯的做法步驟

第一步:桃子、芒果、櫻桃、桃子洗幹淨,放在一個切水果專用的案板上,不要用平常用來切菜的案板切水果,這樣案板殘留的味道會非常影響水果的香味。

酸奶水果杯的做法步驟圖(一)

第二步:將自己喜歡的水果切塊,這一步我忘記拍圖,因爲實在太簡單了,大家都會的哈!

酸奶水果杯的做法步驟圖(二)

第三步:把切好的水果放在自己喜歡的容器裏。澆上酸奶即可。

酸奶水果杯的做法步驟圖(三)
菜譜標簽:快手菜豐胸解酒
相關食材:酸奶
養生食療:瘦身解酒

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