開洋蒲菜
菜式簡介
開洋蒲菜是道很有名的淮揚菜。舌尖2播放淮揚菜是便提到了淮安的蒲菜。不過舌尖2裏蒲菜的做法竟然是蒲菜餃子。我特意問了媽媽奶奶還有附近常吃蒲菜的鄰居們,基本沒有吃過蒲菜餃子的。在淮安蒲菜最家常的做法就是燴蒲菜,名曰:開洋蒲菜。蒲菜還可以燒肉,與蠶豆一起燴,燒肉圓。
今天媽媽幫我買到了淮安蒲菜中最好的天妃宮蒲菜。拿回來後我便尋思著怎樣充分利用這些鮮嫩的蒲菜。先做我喜歡吃的開洋蒲菜,再用大半的蒲菜做舌尖2裏所說的蒲菜水餃。蒲菜屬于季節性的,每年初夏至中秋在淮安市淮安區的各個菜場都能看到蒲菜的蹤影。冬季的新鮮蒲菜基本買不到了,而天妃宮蒲菜在這個季節可謂千金難求。蒲菜的口感清香爽口,嫩脆若筍,風味獨特,營養豐富。 不僅是美味佳蔬,而且是食療良藥。其味甘性涼,能清熱利血、涼血。醫學認爲,蒲菜主治五髒心下邪氣、口中爛臭、小便短少赤黃、乳癰、便秘,胃脘灼痛等症。久食有輕身耐老、固齒明目聰耳之功;生吃有止消渴、補中氣、和血脈之效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 天妃宮蒲菜500克
- 輔助料
- 幹蝦仁適量
- 蒜泥適量
- 生姜兩片
- 調味料
- 鹽適量
- 高湯一大碗
- 豬油一大勺
開洋蒲菜的做法步驟
開洋蒲菜做法技巧/竅門/補充說明:
蒲菜的選料很重要,很多地方都有蒲菜,但是不是所有蒲菜口感都相同的。
新鮮蒲菜要去除老蒲,若是真空包裝好的蒲菜稍微清洗下就可以了。
幹蝦仁提前用清水清洗浸泡。
菜譜標簽:素菜
相關食材:蒲菜