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臘汁肉夾馍

美食達人@給寶貝做的飯
臘汁肉夾馍封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
五花肉適量
面粉300克
145克
堿面1/4小匙
酵母粉3·5克
輔助料
蔥段適量
姜片適量
冰糖適量
老抽適量
適量
香料適量(花椒、八角、小茴香、香葉、丁香、草果、良姜、草蔻、玉果、香砂、砂仁)
大骨湯適量(或清水)
料酒適量

臘汁肉夾馍的做法步驟

  • 第一步:五花肉(如能買到帶骨的五花肋條肉最好)用清水浸泡8小時
  • 第二步:准備好香料。香料的量如不好掌握,則盡量少放。我家的香料就這麼幾種,我覺得也完全夠用了。
  • 第三步:鍋中加少許油,下入冰糖炒糖色。
  • 第四步:炒化後加入一勺清水。
  • 第五步:翻炒至顔色紅亮。
  • 第六步:蘇泊爾鮮呼吸IH電壓力鍋內膽中加入大骨湯或清水,倒入炒好的糖色,蔥段、姜片,五花肉,生抽和料酒(多一些)。
  • 第七步:把准備好的香料裝入香料盒也放入壓力鍋內。
  • 第八步:再加入冰糖。
  • 第九步:加入鹽定好味。
  • 第十步:蓋合鍋蓋,接通電源,輕觸任一觸摸按鍵,點亮屏幕。
  • 第十一步:按“食材選擇”至“肉類排骨”,按“烹饪方式”至“焖炖”,其它默認,按“開始/收汁提味”烹饪開始。
  • 第十二步:鮮呼吸烹饪過程。
  • 第十三步:烹饪結束後,再重新設定一次此過程,即第11-13步驟。
  • 第十四步:兩次程序後,炖好的肉。
  • 第十五步:色澤紅亮,鮮美多汁。
  • 第十六步:把所有面團原料(面粉300克,水145克,堿面1/4小匙 ,酵母粉3·5克)混合,揉成比擀面條稍軟一點的光滑面團,醒發約20分鍾,此面團是半發面,即面團發酵程度只有正常發酵程度的一半。
  • 第十七步:下成約50克1個的劑子。
  • 第十八步:揉搓成中間粗兩頭稍細的紡棰形。
  • 第十九步:摁扁後用小擀面棍擀開。
  • 第二十步:卷起,把尾端收到底部,如圖所示。
  • 第二十一步:摁扁,用擀面棍擀成圓餅。馍的生坯就做好了。
  • 第二十二步:放入電餅铛中烙至兩面金黃。
  • 第二十三步:將烙好的馍切開。
  • 第二十四步:炖好的肉加入少許肉湯切碎,夾入馍裏即可。
  • 第二十五步:也可以依個人口味在肉裏配些香菜或尖椒。
  • 第二十六步:成品圖
  • 第二十七步:成品圖
  • 第二十八步:成品圖
  • 第二十九步:成品圖
  • 第三十步:臘汁肉夾馍,馍脆肉香,寶貝一口氣吃了兩個。
  • 臘汁肉夾馍做法技巧/竅門/補充說明:

    這道臘汁肉夾馍如用普通炒鍋炖製的話,五花肉需煮至肉皮上色以後,再改小火炖至2小時,水也要加夠足夠的量,出鍋時加入味精提鮮。但用蘇泊爾鮮呼吸IH電壓力鍋,直接把原料放入鍋中,簡單設定一下程序就可以了。它采用了獨創的專利“鮮呼吸烹饪技術”,能夠根據不同食材以及菜肴的個性化特質,利用內置的“鮮呼吸烹饪曲線”控製系統,自動描繪出最適宜的烹饪曲線,最大程度的釋放出食材本身的鮮味,做到不放味精也能夠保證菜品的鮮美口感,更重要的是它符合現代人的健康理念,最大限度的保持食材原本的鮮味和營養。

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