海米拌紅蘿蔔海帶絲
菜式簡介
海帶含熱量低,有降血脂、降血糖,調節免疫,等多種功能。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 海帶絲,適量
- 紅蘿蔔適量
- 粉絲適量
- 海米適量
- 米椒,蒜·適量
- 輔助料
- 味極鮮醬油適量
- 糖適量
- 醋適量
- 胡椒適量
海米拌紅蘿蔔海帶絲的做法步驟
海米拌紅蘿蔔海帶絲做法技巧/竅門/補充說明:
把成團的幹海帶打開放在籠屜裏隔水幹蒸半小時左右,然後用清水浸泡一夜。用這種方法處理後的海帶又脆又嫩,用它來炖、炒、涼拌,都柔軟可口。
菜式簡介
海帶含熱量低,有降血脂、降血糖,調節免疫,等多種功能。
把成團的幹海帶打開放在籠屜裏隔水幹蒸半小時左右,然後用清水浸泡一夜。用這種方法處理後的海帶又脆又嫩,用它來炖、炒、涼拌,都柔軟可口。