竹筍鴨煲
菜式簡介
鴨肉是所有肉類中最適合夏季食用的,肉性溫涼,具有補陰虛的作用。從中醫“熱者寒之”的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少等病症。能買到老鴨的話,最好用老鴨哦,更滋補。家裏面有口大肚小的砂鍋的話,最好用選那種,水一次性加夠,味道會更好。這次用這種直筒的砂鍋完全是爲了拍照?
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 嫩鴨1只
- 臘肉100克
- 香菇100克
- 青菜50克
- 竹筍200克
- 輔助料
- 鹽適量
- 味精適量
- 料酒適量
竹筍鴨煲的做法步驟
第一步:竹筍切段,小青菜、香菇洗淨,生姜、臘肉切片。嫩鴨洗淨,用鑷子把毛拔幹淨備用。(能買到老鴨最好買老鴨,因爲公司邊上的菜市場比較小,所以用的嫩鴨)。
第二步:嫩鴨冷水下鍋,加入適量生姜片、料酒焯水3分鍾後用冷水把浮沫沖洗幹淨。
第三步:砂鍋中加入焯好水的鴨子、竹筍、生姜片,料酒,2勺鹽以及適量的水,開大火煮沸後轉中火炖大約一個半小時。
第四步:用筷子戳鴨子,戳的動的時候放入香菇、臘肉繼續炖15分鍾。(可以加點純牛奶哦,湯會更白,也更好喝)
第五步:加入枸杞、味精繼續炖3分鍾,嘗下味道,不夠鹹的話可以再加點鹽。
第六步:關火,青菜放入還在沸騰的湯中燙一下,就可以ok啦
竹筍鴨煲做法技巧/竅門/補充說明:
1、最好用口小肚大的湯煲,水一次性加足。
2、可以加入適量的純牛奶,湯會更白,也會更營養哦。
3、老鴨的話時間還要適當加長哦,多用筷子戳戳就行了。