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白灼金針菇

美食達人@零零落落2011
白灼金針菇封面圖

菜式簡介
  時光來也匆匆,去也匆匆,轉眼夏日將逝,秋日既來。趁著天氣還熱烘烘的,咱們來個《白灼金針菇》吧。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
金針菇200克
輔助料
植物油0·5湯匙
香蔥4根
小米辣3個
0·5茶匙
細砂糖0·5茶匙
生抽2茶匙

白灼金針菇的做法步驟

第一步:金針菇剪去根部,挑去金針菇老的部分;將金針菇浸泡在淡鹽水裏,如果用淘米水浸泡,會更好;

白灼金針菇的做法步驟圖(一)

第二步:煮鍋裏倒入適量清水,燒開後,將金針菇放入鍋裏焯熟;

白灼金針菇的做法步驟圖(二)

第三步:將金針菇撈出,過一下涼白開,瀝幹水分備用;

白灼金針菇的做法步驟圖(三)

第四步:空碗裏調入適量鹽、生抽、白糖,攪拌均勻;

白灼金針菇的做法步驟圖(四)

第五步:香蔥洗淨,切成蔥花;

白灼金針菇的做法步驟圖(五)

第六步:小米辣洗淨,切成辣椒圈;

白灼金針菇的做法步驟圖(六)

第七步:將瀝幹水分的金針菇碼在碗裏;撒上香蔥;

白灼金針菇的做法步驟圖(七)

第八步:炒鍋裏倒入適量植物油燒熱;放入小米辣炒香;

白灼金針菇的做法步驟圖(八)

第九步:金針菇裏倒入調料汁,將鍋裏的油、小米辣潑到金針菇上即可;

白灼金針菇的做法步驟圖(九)
白灼金針菇做法技巧/竅門/補充說明:

1、金針菇的調料按個人喜好調整;

相關食材:金針菇
養生食療:腸炎過敏

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