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自製黑芝麻糊

美食達人@阿大^·^
自製黑芝麻糊封面圖

菜式簡介
  說到養發想到的第一食材就是黑芝麻了,它除了有養顔保健和使白發變黑的功效,還是食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用,是極佳的保健美容食品,太適合秋冬季節來食用了。記得讀小學的時候媽媽經常會買袋裝的回來作爲早餐,現在還是同一個牌子,可是味道和當年的大不一樣了,不濃稠也沒有那種純芝麻的香味。今天在家自己做了一回,終于找回了以前那種香濃味道了!

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
黑芝麻150克
糯米75克
輔助料
白糖45克

自製黑芝麻糊的做法步驟

第一步:准備好黑芝麻和糯米

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(一)

第二步:將黑芝麻洗淨,用篩網瀝起來

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(二)

第三步:把黑芝麻倒進炒鍋裏,小火不斷地翻炒

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(三)

第四步:炒幹水分,聽到很多劈劈啪啪的聲音,就關火盛出來

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(四)

第五步:把糯米放進炒鍋裏,小火翻炒

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(五)

第六步:炒到微黃就可以關火了

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(六)

第七步:將炒好的都放進大盤子裏攤涼一點,可以翻動一下讓熱氣更好散開

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(七)

第八步:加糖一起放進料理機裏面

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(八)

第九步:分次打成粉末

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(九)

第十步:打好的粉粉,直接就可以吃了,加適量的水就可以調成黑芝麻糊了。

自製黑芝麻糊的做法步驟圖(十)
自製黑芝麻糊做法技巧/竅門/補充說明:

1·白糖可以根據自己的口味來加減!
2·炒好的黑芝麻和糯米要用大點的容器攤開,不然底下熱氣散不出去會回潮!
3·放料理機打碎的時候,一次不要加太多了,不然打的不細膩

相關食材:芝麻黑芝麻
養生食療:補鈣增強記憶力

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