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【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐

美食達人@詩心
【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐封面圖

菜式簡介
  昨天做了吐司,今天早餐切片做了彩蔬小披薩,
  這是倆娃都特別喜歡的“美”食,
  製作起來很方便,營養也很豐富,
  有面包、有火腿、有蔬菜、有奶酪,
  再配上一杯喝的和一點水果,就是一份很豐盛的早餐了,
  足夠孩子們精力充沛一上午。
  我搭配了一個煎蛋、一個杯焦糖蘋果酸奶,和一些水果。
  在烤小披薩的時候,用等待的時間准備其他食物,這樣一個早餐所需要的時間,也就那麼十幾分鍾而已。

耗時/難易度
口味其他
工藝烘焙
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
吐司四片
火腿一片
玉米粒適量
胡蘿蔔適量
西蘭花適量
輔助料
少許
馬蘇奶酪適量

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟

第一步:准備好吐司片。(用來做小披薩,可以切得稍厚一些,不要太薄)

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(一)

第二步:准備好玉米粒,把火腿、胡蘿蔔、西蘭花,依次切成小丁。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(二)

第三步:鍋中燒開適量水,調入少許鹽,放入除火腿外的彩蔬焯水至熟。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(三)

第四步:撈出瀝幹水份。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(四)

第五步:烤盤裏鋪上油紙,放入吐司片。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(五)

第六步:均勻的抹上一層番茄醬(或者披薩醬、沙拉醬),依據個人口味。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(六)

第七步:撒上適量馬蘇奶酪。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(七)

第八步:鋪上一層火腿和彩色蔬菜。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(八)

第九步:再撒上一層馬蘇奶酪。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(九)

第十步:放入預熱好的烤箱,上下火170度烤約10分鍾,至奶酪完全融化。

【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐的做法步驟圖(十)
【彩蔬小披薩】---給孩子一份色彩缤紛的早餐做法技巧/竅門/補充說明:

詩心片語:
1:吐司片上可以抹披薩醬、番茄醬、沙拉醬,依據自家喜歡的口味調整。
2:彩蔬焯書至熟後要撈出瀝一下水份。
3:製作這樣的早餐,要合理利用時間,在等待小披薩出爐的時候准備其他食物,這樣,一個早餐需要的也就那麼十幾分鍾而已。
4:我做的是4人份,按需定量哈。

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