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金桔豆豉雞

美食達人@小果_C
金桔豆豉雞封面圖

菜式簡介
  很愛吃金桔,
  所以每次到了金桔上市的時間,
  總要用金桔來做一道菜。
  這一次只取金桔的皮,
  加上濃香的豆豉,
  用來炖一只農家雞。
  自從家裏備了電炖盅後,
  也就開始變懶了,
  越來越喜歡蒸炖出來的菜。
  今天這道菜若是如果炒製之後再焖的話估計也一樣很香。
  既然今天我們的鍋具是電炖盅,
  那就不炒了吧……哈哈
  菜其實很簡單,准備工作也很簡單,
  但是成品覺得是讓你吃了還想吃!
  晚上炖上一盅,
  第二天用來當做便當菜也是極好的!

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
農家雞520克
金桔6個
蒜苗40克
蒜末15克
10克
豆豉15克
輔助料
味極鮮醬油3大匙
1/8茶匙
雞粉1/4茶匙
1/2大匙
料酒1大匙
黑胡椒粉1/4茶匙

金桔豆豉雞的做法步驟

  • 第一步:蒜苗斜切成0·5mm寬的小段,蒜切末,姜切末,豆豉加4大匙水浸泡備用
  • 第二步:農家雞洗淨斬件切小塊,用熱水燙一遍瀝幹水分
  • 第三步:鍋中熱2大匙油,放入一半的蒜苗、蒜末、姜末,中小火煸至微焦後連油一塊盛出備用
  • 第四步:用果皮刀將金桔的皮削下來並稍微切碎備用
  • 第五步:將處理好的農家雞放入大炖盅中,加入剩余一半的蒜苗、蒜末、姜末、豆豉(連水一起)、煸好的蒜油以及加入全部的調味料
  • 第六步:攪拌均勻
  • 第七步:將盛有雞塊的大炖盅放入電炖盅中,炖3小時即可。(肉類蒸炖設置時間是3小時,其實炖個兩個小時基本也就可以了)
  • 金桔豆豉雞做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 選用1斤左右的農家雞,雞肉比較嫩,而且量也剛剛好;
    2· 將一半的蒜苗、蒜末、姜末先用油煸至微焦,連油一起加入到雞塊中可以更增加菜的味道;
    3· 如果家裏沒有電炖盅,也可以使用電飯鍋等蒸鍋進行蒸炖,時間根據具體情況進行調整,以蒸炖到雞肉軟爛入味即可;
    4· 金桔最好選用較甜的,否則炖出來的雞塊可能會帶有酸澀味;
    5· 以上所提示的調味料可以根據個人的鹹淡口味進行酌情調整!

    相關食材:金桔豆豉
    養生食療:膽石症

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