豆腐泥鳅湯
菜式簡介
泥鳅被稱爲“水中之參”,上次一位中醫阿姨讓我沒事就給孩子煲點泥鳅湯什麼的。于是我聽她的話一周裏面,總會有這樣子一款食材的湯煮起來給我的孩子家人吃。泥鳅是不錯的食材,今天拿它跟豆腐配煮了一下,真是無比的鮮美哦,喜歡的朋友們可以參考一下哦。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 泥鳅400克
- 豆腐600克
- 輔助料
- 魚鳔適量
- 姜適量
- 細鹽適量
- 胡椒粉適量
- 香蔥適量
- 色拉油適量
豆腐泥鳅湯的做法步驟
第一步:備好所用材料。
第二步:熱鍋加油下姜片爆香,將燙洗好的泥鳅下鍋。
第三步:將泥鳅煎炒至微幹。
第四步:再轉至在煮開的湯鍋裏。
第五步:另將豆腐煎一下備用,煎好後下湯鍋,並將魚鳔一並下湯鍋。
第六步:將豆腐下至在湯鍋裏,並煮至湯底鮮白,加適量細鹽調味。
第七步:再加適量蔥花及胡椒粉提味點綴即可。
第八步:這樣子一份濃鮮豆腐泥鳅湯就完成了。
豆腐泥鳅湯做法技巧/竅門/補充說明:
泥鳅先燙洗,這樣子可以將它表面的粘液清洗掉。煎製的微老一些,這樣子可以煮出濃香的湯。
答配菜譜:泥鳅與豆腐的做法