芒果沙拉

菜式簡介
　　芒果的功效：
　　1·芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑製孕婦作嘔也有很好的效果。
　　2·芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
　　3·芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
　　4·芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。