排毒果蔬汁
菜式簡介
有了破壁機，真的是讓食材的做法變換的更多了，因爲做出來的更美味營養，讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顔排毒的果蔬汁。爲了孩子們也能喜歡，特意加了些淡奶油在上面，他們喜歡這種西式的飲品，我覺得他們不僅僅是喜歡那奶香味，更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他們。
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果1個
- 奉水梨1個
- 香芹100克
- 西蘭花100克
- 輔助料
- 淡奶油適量
- 檸檬蜜適量
排毒果蔬汁的做法步驟
第一步：備好食材，西蘭花讓我壓到下面看不到了，我沒有用糖和蜂蜜，而是用來泡的檸檬蜜下面的蜜汁。加了檸檬蜜不僅味道更好，而且不易氧化
第二步：梨和蘋果去皮切塊
第三步：香芹焯水，西蘭花也焯水，忘記拍了，文字說明
第四步：撈出切段
第五步：把蔬菜和水果全部放入破壁機中
第六步：開啓果蔬功能鍵
第七步：不用管它，讓他自動完成
第八步：碧綠的果蔬汁就打好了
第九步：倒入杯中，用打發的淡奶油裝飾即可。我沒有加水，果蔬汁很濃稠，奶油的花在上面漂浮著。喜歡稀一點的可以適量加點開水等液體。
排毒果蔬汁做法技巧/竅門/補充說明：
我沒有加水，果蔬汁很濃稠，喜歡稀一點的可以適量加點開水等液體。