雞蛋彩蔬沙拉
菜式簡介
低脂高蛋白的健康早餐~
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋2個
- 西蘭花50克
- 聖女果5顆
- 輔助料
- 黑胡椒粉2/1茶匙
- 沙拉醬1湯匙
- 橄榄油1湯匙
雞蛋彩蔬沙拉的做法步驟
第一步:材料准備好
第二步:聖女果洗淨,切片擺入盤中
第三步:雞蛋煮熟後剝去殼,切小塊
第四步:擺入聖女果盤中
第五步:西蘭花撕小朵,焯熟後撈出
第六步:擺入雞蛋聖女果盤中
第七步:擠入沙拉醬
第八步:淋上橄榄油
第九步:撒上黑胡椒粉即可
相關食材:雞蛋
菜式簡介
低脂高蛋白的健康早餐~
第一步:材料准備好
第二步:聖女果洗淨,切片擺入盤中
第三步:雞蛋煮熟後剝去殼,切小塊
第四步:擺入聖女果盤中
第五步:西蘭花撕小朵,焯熟後撈出
第六步:擺入雞蛋聖女果盤中
第七步:擠入沙拉醬
第八步:淋上橄榄油
第九步:撒上黑胡椒粉即可