黑芝麻山藥糊
菜式簡介
過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……
食欲這個東西吧就像是慣壞的孩子,只要一天吃多,那基本上後面就都會吃的多多,而且還勸自己偶爾一次不要緊的,結果……天天都是所謂的偶爾啊……
其實春天早就來了,從2月4號立春那天開始都算是春三月了,大魚大肉等等重口味的東西也該逐漸退出曆史的舞臺了,這幾天在家裏面消耗過年剩余的鐵棍山藥,我老家是焦作的,就是那個有雲臺山和著名中藥淮山藥的地方,鐵棍山藥是焦作的特産,澱粉含量非常非常高,根據我的經驗應該是支鏈澱粉多,很糯很好吃,而且據說山藥裏面有著一種什麼黏性蛋白的東西,可以減肥……未知確否……
一般的山藥很嬌貴,稍微一磕一碰就斷了,鐵棍山藥可不是虛名,每次都要費盡掰才能弄斷……
正是因爲很高的澱粉含量,熬出來非常粘稠,好喝的不得了!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鐵棍山藥適量
- 生黑芝麻適量
黑芝麻山藥糊的做法步驟
第一步:鐵棍山藥只需要半根就好,洗洗幹淨
第二步:削掉外皮,切成稍微小一點的塊狀
第三步:料理機裏面加入蓋過山藥的清水
第四步:加入黑芝麻,我又加了點百合,打成漿狀
第五步:也可以山藥直接打成漿狀
第六步:小火慢慢的把山藥糊熬開
第七步:同樣,把黑芝麻糊熬開,凹一個漂亮的造型就可以啦!
黑芝麻山藥糊做法技巧/竅門/補充說明:
熬煮的時候一定要小火勤攪拌,不然很容易糊鍋