蘿蔔絲鲫魚湯的詳細步驟
菜式簡介
很鮮美的一道湯,有下乳、美白的功效,哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~
- 耗時/難易度
- 口味魚香
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鲫魚兩條
- 大白蘿蔔半個
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 蔥適量
- 雞精適量
蘿蔔絲鲫魚湯的詳細步驟的做法步驟
第一步:鲫魚洗幹淨,在魚身上割幾道口子。
第二步:蘿蔔切成絲。
第三步:姜切片、蒜拍散、蔥切末。
第四步:鍋中燒熱油,撒一勺鹽。
第五步:將魚放入小火煎。
第六步:一面煎好後再煎另一面。
第七步:兩面都煎好後加入足量的冷水。
第八步:放入姜片和蒜。
第九步:大火煮20分鍾,湯立馬就變成奶白色的了。
第十步:放入蘿蔔絲,再炖半小時。
第十一步:加少許鹽和雞精調味,撒上蔥花。
蘿蔔絲鲫魚湯的詳細步驟做法技巧/竅門/補充說明:
想讓魚湯的顔色奶白,一定要先用油把魚煎一下,然後加冷水,大火燒20分鍾,就會有奶白的魚湯了,再小火慢炖,魚的鮮味就融到湯裏了。
答配菜譜:蘿蔔與鲫魚的做法