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紅糖生姜湯

美食達人@1粗茶淡飯1
紅糖生姜湯封面圖

菜式簡介
  紅糖生姜湯具有驅寒暖胃,防治感冒的功效。
  這段時間傷風感冒的人還真不少,我也不幸被傳染上,以前感冒一般都不會發燒,這次發燒幾日都不見好,可又不想吃藥,所以就自己熬製了這款姜湯,服用後第二天便好許多,真的很不錯。
  姜湯不光可以預防和治療受寒感冒的作用,還可以促進體內新陳代謝,改善手腳冰冷、畏寒等循環不良症狀。
  不過需要注意的是,姜湯只適用于風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
生姜15克
輔助料
紅糖20克
清水450克

紅糖生姜湯的做法步驟

第一步:生姜和紅糖

紅糖生姜湯的做法步驟圖(一)

第二步:生姜洗淨後切條

紅糖生姜湯的做法步驟圖(二)

第三步:將切好的生姜放入鍋中,倒入清水

紅糖生姜湯的做法步驟圖(三)

第四步:水開後放入紅糖熬煮10分鍾即可

紅糖生姜湯的做法步驟圖(四)

第五步:盛出,趁熱喝下,驅寒暖胃,效果不錯!

紅糖生姜湯的做法步驟圖(五)
紅糖生姜湯做法技巧/竅門/補充說明:

生姜切片切絲都可以

相關食材:紅糖生姜
養生食療:月經過少

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