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一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇

美食達人@嘟寶媽媽
一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇封面圖

菜式簡介
  食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品,營養非常豐富。它蘊藏了大自然的精華,是非常健康的食物。蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹饪時,風味極佳,是很好的“美味補給”。當然,用最簡單的方法吃原汁原味的蘑菇更是鮮美至極。
  把口蘑頭朝下放在平底鍋裏烤一會兒,中間的蘑菇“盅”就會被烤出一汪蘑菇水,然後撒上鹽和黑胡椒碎,把中間的蘑菇水一口喝掉,味道鮮美的真是無法形容啦!這樣的方法烤出的蘑菇肉口感也特香糯,好吃極了!

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
白蘑菇300克
輔助料
橄榄油適量
黑胡椒碎適量
適量

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟

第一步:蘑菇洗淨,瀝幹水待用。

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟圖(一)

第二步:去蘑菇蒂頭。

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟圖(二)

第三步:平底鍋內放入少量橄榄油,把去蒂的蘑菇頭朝下排好。

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟圖(三)

第四步:蓋上鍋蓋開小火烤幾分鍾。

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟圖(四)

第五步:等看到蘑菇盅裏接滿了鮮美的蘑菇汁,關火,撒上鹽,再碾磨一些黑胡椒碎調味即可。

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟圖(五)

第六步:成品

一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇的做法步驟圖(六)
一口吮吸鮮美至極——超簡單平底鍋烤蘑菇做法技巧/竅門/補充說明:

1,全程用小火慢慢烤,烤到蘑菇盅內接滿蘑菇汁即可!
2,一口一個,吃起來非常的爽,也不用擔心吃胖,蘑菇的熱卡超級低,還能代替主食。

相關食材:蘑菇
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