【酸甜開胃蝦】
菜式簡介
話說有兩個地方是我挪不動腳的,一個是圖書館,另外一個便是菜市場!
每周有七天,留給自己的時間卻很少。既要帶兒子去上早教課,又要陪女兒上興趣班,還要留一個半天帶孩子們泡圖書館!
有時真的覺得媽媽是這個世界上最偉大的職業,累,並快樂著!
這個時節正是各類果蔬大量上市的時候,拖著買菜專用的小拉車,徜徉在人聲鼎沸的菜市場,從海鮮區、肉類區再慢慢逛到我最喜愛的果蔬區,感受季節的變換帶給人們餐桌上的喜悅…………
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 明蝦500克
- 番茄醬75克
- 白糖45克
- 白醋15克
- 輔助料
- 蔥1棵
- 姜2個
- 澱粉2勺
- 辣椒粉1勺
【酸甜開胃蝦】的做法步驟
第一步:原料圖
第二步:活蝦洗淨,浸入冰水中
第三步:煎去蝦槍、剔除蝦線
第四步:取廚房紙巾吸幹水分(防止油濺爆鍋)
第五步:炒鍋燒熱,倒入比炒菜稍多的油,撒薄鹽(防止油濺爆鍋)
第六步:倒入活蝦,半炸半炒狀態翻炒(省油哈)
第七步:翻炒至蝦殼微黃盛起
第八步:多余蝦油盛出,留少量底油(蝦油瀝去殘??後留下做涼拌菜一級棒)
第九步:小火爆香蔥姜撈出不用
第十步:繼續小火,倒入番茄醬炒香,加入1小勺純辣椒粉推拌均勻
第十一步:加入冰糖(抱歉家裏白糖用完了),淋入小半碗清水,繼續小火熬香
第十二步:倒入炸好的蝦,轉大火翻炒
第十三步:沿鍋邊淋入半碗清水
第十四步:蓋蓋小火焖5分鍾讓其充分入味
第十五步:轉大火,淋水澱粉勾芡
第十六步:淋入白醋出鍋
第十七步:做好後的樣子
第十八步:成品欣賞
第十九步:成品欣賞
第二十步:在美發店做頭發編輯菜譜時,理發師一勁的說:“看著都好吃,美味呀!”這這什麼狀態?
相關食材:蝦
養生食療:開胃