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醬燒茄子

美食達人@眉兒美食
醬燒茄子封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
茄子適量
豬肉沫適量
青紅尖椒適量
輔助料
生抽適量
豆瓣醬適量
料酒適量
適量
白糖適量

醬燒茄子的做法步驟

第一步:茄子清洗幹淨,五花肉切肉沫。

醬燒茄子的做法步驟圖(一)

第二步:將茄子用廚房紙巾擦幹水分,對切後再切成條狀,但根部不要切斷。

醬燒茄子的做法步驟圖(二)

第三步:炒鍋燒熱加入比平時炒菜稍多些的植物油,將茄子皮朝下煎一下。

醬燒茄子的做法步驟圖(三)

第四步:煎至茄子變軟。

醬燒茄子的做法步驟圖(四)

第五步:將茄子撿出備用。

醬燒茄子的做法步驟圖(五)

第六步:炒鍋再加入少量植物油,加入肉沫煸炒。

醬燒茄子的做法步驟圖(六)

第七步:炒至肉沫變色後加入蒜沫、少量生抽和料酒。

醬燒茄子的做法步驟圖(七)

第八步:加入適量豆瓣醬。

醬燒茄子的做法步驟圖(八)

第九步:加入清水和一點點白糖。

醬燒茄子的做法步驟圖(九)

第十步:加入茄子大火燒開。

醬燒茄子的做法步驟圖(十)

第十一步:煮至茄子軟爛,湯汁收幹。

醬燒茄子的做法步驟圖(十一)

第十二步:盛出後撒上青紅尖椒碎即可。

醬燒茄子的做法步驟圖(十二)

第十三步:。。

醬燒茄子的做法步驟圖(十三)
醬燒茄子做法技巧/竅門/補充說明:

1、這樣做比用油炸要健康些,茄子是油大比較好吃,但爲了健康盡量能不油炸就不油炸把。
2、因爲放了豆瓣醬就不用放鹽了。

相關食材:茄子

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