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涼拌豇豆

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
涼拌豇豆封面圖

菜式簡介
  豇豆蒸後涼拌著吃,不但口感清爽,而且少油省時,特別適合夏天食用。特別是再來點兒蒜泥,不但提味兒,還有殺菌的功效。調料可隨意,或酸或辣,或濃或稀,完全依自己的口味來調整。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
豇豆一把
輔助料
大蒜數瓣
小蔥兩棵
辣豆豉一勺
生抽100克
150克
白糖一勺
適量

涼拌豇豆的做法步驟

第一步:新鮮豇豆一大把,清洗幹淨

涼拌豇豆的做法步驟圖(一)

第二步:切成6厘米左右的大段,入盤中擺放好

涼拌豇豆的做法步驟圖(二)

第三步:入開水鍋中,大火蒸10分鍾

涼拌豇豆的做法步驟圖(三)

第四步:蒸豆時,開始處理料汁:大蒜准備好

涼拌豇豆的做法步驟圖(四)

第五步:拍扁再剁成末

涼拌豇豆的做法步驟圖(五)

第六步:小蔥切末

涼拌豇豆的做法步驟圖(六)

第七步:全部的調料入碗中,可根據口味調整比例

涼拌豇豆的做法步驟圖(七)

第八步:豇豆蒸熟後,從蒸鍋中取出,晾涼

涼拌豇豆的做法步驟圖(八)

第九步:澆上料汁,可食用啦

涼拌豇豆的做法步驟圖(九)

第十步:酸中帶甜,甜中微辣,很開胃

涼拌豇豆的做法步驟圖(十)

第十一步:夏天食用,正好!

涼拌豇豆的做法步驟圖(十一)
涼拌豇豆做法技巧/竅門/補充說明:

豇豆先切好段再上鍋蒸能保持其完整的外形;
可根據口感需要來調整蒸的時間;
料汁可隨意增減、調整;
如果能入冰箱冷藏後再食用,口感更佳。

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