超強美味卷起來-----花生醬吐司卷
菜式簡介
平時吃吐司一般都是切片直接吃,有沒有想過吐司也可以卷起來吃呢。
花生醬塗抹在中間是爲了增加營養和美味,最後接口處花生醬又起到固定的作用,可見花生醬是多麼可愛,不僅爲我們提供了可口健康的食物,還爲我們創新食譜的最後完成付出了辛勤的勞動 :)。
花生醬爲我們帶來豐富的蛋白質、礦物質微量元素,生菜爲我們補充維生素,吐司片和熱狗腸爲我們帶來熱量,營養豐富的早餐就此煉成。
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝技巧
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 吐司片適量
- 顆粒花生醬適量
- 熱狗腸適量
- 輔助料
- 生菜適量
超強美味卷起來-----花生醬吐司卷的做法步驟
第一步:准備好原料。
第二步:將吐司片四周的硬皮去掉,再修剪成跟熱狗腸差不多一樣的長短。
第三步:將吐司片放入微波爐10-15秒,使吐司片變軟,用擀面棍將吐司壓一下,便于卷起。
第四步:將吐司片上抹上顆粒花生醬。
第五步:放上生菜和熱狗腸。
第六步:卷起來,接口處還可以再抹一些花生醬固定,完整的卷卷就完成了。
養生食療:白內障