莴筍炒木耳
菜式簡介
莴筍有股香香的味道,覺得很好吃,這次就跟木耳一起炒了~自己認爲莴筍應該有點酸辣味才好吃,所以就摸索著做了這個酸辣味的~還好吃。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 莴筍根
- 木耳適量
- 蒜米適量
- 小朝天椒適量
- 輔助料
- 醋適量
- 鹽適量
- 白砂糖適量
- 醬油適量
- 味精適量
莴筍炒木耳的做法步驟
第一步:莴筍削皮切段。
第二步:莴筍切絲。
第三步:木耳泡發後也洗淨切成小朵跟莴筍放一塊備用。
第四步:蒜米和小朝天椒切好備用。
第五步:燒點水放少許油和鹽,把莴筍和木耳焯水。
第六步:焯好的木耳和莴筍瀝幹水分,過一遍涼水。
第七步:拿一個盤放入鹽,味精,白砂糖,醬油,醋調和均勻。
第八步:鍋內熱油放花椒和小朝天椒入鍋內炒香。
第九步:加入蒜米爆炒出香味。
第十步:倒入瀝幹水分的莴筍絲和木耳。
第十一步:加入之前調好的調料。
第十二步:把調料翻炒均勻就可出鍋了。
莴筍炒木耳做法技巧/竅門/補充說明:
1·莴筍已經焯熟了,再回鍋內炒的時候一定要快。
2·把要用的調料事先都放在一起調好,就是想莴筍在鍋內待的時間短一點。
3·不喜歡醋的就不要放了,放了醋莴筍的顔色就不是很翠綠了,但是我喜歡吃就放了。
答配菜譜:莴筍與木耳的做法
養生食療:便秘