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醬牛腱子

美食達人@blry2006
醬牛腱子封面圖

菜式簡介
  牛肉富含蛋白質,氨基酸,其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方面牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
  我是用東北大醬和腐乳汁提前一天腌製,然後再用啤酒在砂鍋裏炖製,4小時後關火,用湯汁浸泡4小時再次開火收汁至湯濃肉爛。這時候的牛肉腱子熱吃冷食均可而且可以保存好多天。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數天
難度高級
主材料
牛腱子肉1000克
輔助料
東北大醬300克
豆腐乳汁100克
冰糖100克
花椒適量
大料適量
草果3克
砂仁適量
豆蔻適量
香葉2片
蔥姜80克

醬牛腱子的做法步驟

  • 第一步:買回的牛腱子肉用清水浸泡三小時,其中換水兩次。
  • 第二步:浸泡後用東北大醬和豆腐乳汁攪拌均勻。
  • 第三步:用手多按摩一會,使其充分入味,放入冰箱冷藏24小時。
  • 第四步:砂鍋(大一點的)放入蔥姜和上述所有香料和冰糖,再把腌製好的牛腱子肉放入砂鍋,加啤酒至沒過牛肉約一公分左右。大火燒開後轉入中小火,炖約四小時關火,讓其自然冷卻。關火4小時後再次開火收汁至湯濃。此時的牛肉熱食涼吃均可。
  • 醬牛腱子做法技巧/竅門/補充說明:

    在做此道菜的時候可加少許幹紅辣椒以增加食欲。

    相關食材:牛腱子

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