下飯開胃菜,豆腐焖豆角
菜式簡介
豆腐是家常菜,堪稱中國人的智慧。豆角是夏天盛産的蔬菜,營養成份很好,是蔬菜中肉類。喜歡吃葷的人,加上瘦肉,即是美味又健康。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝焖
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆腐200克
- 豆角100克
- 豬瘦肉150克
- 紅辣椒1個
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
- 醬油2勺
- 料酒1勺
- 生姜1片
- 蒜頭1粒
下飯開胃菜,豆腐焖豆角的做法步驟
第一步: 豬瘦肉,洗幹淨,切片,放油、醬油、料酒、鹽,腌製十分鍾,豆腐切小長片,豆角洗幹淨去絲,手撕長度和豆腐一樣長,紅辣椒洗幹淨,切好,生姜切絲,蒜頭切成蒜末;
第二步: 熱鍋,倒油,小火煎豆腐,二面微黃即可;
第三步:放蒜爆香,在放姜絲倒入腌製好的瘦肉,爆炒;
第四步:加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;
第五步:加入適量的熱水,放醬油、鹽,炒均,轉爲中火焖,收汁即可;
下飯開胃菜,豆腐焖豆角做法技巧/竅門/補充說明:
1·煎豆腐的時候不要大火,容易煎糊;
2·焖的時候加適量的熱水,不能冷水,且轉爲中火;
答配菜譜:豆角與豆腐的做法