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沙茶牛肉

美食達人@遼南蟹
沙茶牛肉封面圖

菜式簡介
  沙茶牛肉 一勺醬料成就一個下飯菜
  女兒特別喜歡沙茶醬的味道,常常要媽媽用沙茶醬調味兒做牛肉粽子,今天專門用沙茶醬燒一個牛肉出來,妞兒一樣是特別喜歡吃。最近喜歡用壓力鍋,比較省時間,要不然老是感覺時間不夠用。今天的牛肉配了蓮藕,還挺好。
  材料:牛肉 蓮藕 香菜 洋蔥 姜
  調料:老抽 生抽 糖 鹽 沙茶醬 烹調油 八角
  做法:

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
牛肉適量
蓮藕適量
洋蔥適量
香菜適量
適量
輔助料
老抽適量
生抽適量
適量
適量
沙茶醬適量
烹調油適量
八角適量

沙茶牛肉的做法步驟

第一步:材料圖。

沙茶牛肉的做法步驟圖(一)

第二步:取一勺沙茶醬,加上生抽老抽鹽糖等調料兌成料碗。

沙茶牛肉的做法步驟圖(二)

第三步:洋蔥切小塊,蓮藕切丁。

沙茶牛肉的做法步驟圖(三)

第四步:牛肉加蔥姜焯水後清洗幹淨。

沙茶牛肉的做法步驟圖(四)

第五步:炒鍋倒油,炒香洋蔥和八角。

沙茶牛肉的做法步驟圖(五)

第六步:倒上之前准備好的料碗炒香。

沙茶牛肉的做法步驟圖(六)

第七步:將牛肉倒入壓力鍋中,加上炒好的料汁,拌均勻。

沙茶牛肉的做法步驟圖(七)

第八步:放上蓮藕塊。啓動肉類程序。

沙茶牛肉的做法步驟圖(八)

第九步:程序結束後拌均勻,放上香菜碎即可。

沙茶牛肉的做法步驟圖(九)
沙茶牛肉做法技巧/竅門/補充說明:

1、牛肉焯水要盡除血水。
2、料汁炒好後直接拌在肉裏就可以了,肉不必下鍋翻炒了,這樣比較省事兒。
3、蓮藕塊可以換成其它塊狀蔬菜,也挺好的。

相關食材:牛肉
養生食療:哺乳期

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