蘋果熱飲
菜式簡介
蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，有提神醒腦的功效。蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。蘋果還含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。蘋果好處這麼多，但是這個已顯涼意的北方深秋生吃未免寒涼，小孩子，老人的胃會受不了，所以爲家人做一杯蘋果熱飲是極好不過的選擇啦！
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蘋果2個
- 糖10克
- 輔助料
- 水適量
蘋果熱飲的做法步驟
第一步：原料。
第二步：蘋果去皮切丁。
第三步：蘋果丁放入煮鍋，加水。
第四步：放入糖。
第五步：煮至蘋果變軟。
第六步：蘋果趁熱倒入料理杯。
第七步：用料理棒攪打至細膩後即可趁熱飲用。
第八步：享用吧！
蘋果熱飲做法技巧/竅門/補充說明：
放糖只是爲了調劑口味，如果您的蘋果足夠甜，不加糖也可以。
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