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猕猴桃黃瓜汁

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
猕猴桃黃瓜汁封面圖

菜式簡介
  猕猴桃又稱奇異果,富含維生素C,有助于降低血中的膽固醇水平。猕猴桃還有擴張血管和降低血壓的作用,還能加強心髒肌肉,提升免疫功能,治療肝髒疾病、消化不良、貧血等問題。此外,猕猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及預防體內堆積的有害代謝物等功效。
  猕猴桃和黃瓜搭配打成汁,口感上酸甜清爽,而且開胃、助消化,排毒養顔效果也很不錯。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黃瓜一根
輔助料
猕猴桃兩個

猕猴桃黃瓜汁的做法步驟

第一步:猕猴桃和黃瓜清洗幹淨

猕猴桃黃瓜汁的做法步驟圖(一)

第二步:猕猴桃去皮切小塊,黃瓜切小段

猕猴桃黃瓜汁的做法步驟圖(二)

第三步:全部入破壁料理杯中

猕猴桃黃瓜汁的做法步驟圖(三)

第四步:啓動“蔬果汁”程序,30秒成細膩果汁

猕猴桃黃瓜汁的做法步驟圖(四)

第五步:綠綠的猕猴桃黃瓜汁,酸甜、開胃、助消化

猕猴桃黃瓜汁的做法步驟圖(五)
猕猴桃黃瓜汁做法技巧/竅門/補充說明:

1·猕猴桃和黃瓜的比例可以調整,不用再額外加水稀釋;
2·打好的汁盡快喝完,防止氧化失去色澤和味道。

相關食材:黃瓜猕猴桃

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