猕猴桃黃瓜汁
菜式簡介
猕猴桃又稱奇異果,富含維生素C,有助于降低血中的膽固醇水平。猕猴桃還有擴張血管和降低血壓的作用,還能加強心髒肌肉,提升免疫功能,治療肝髒疾病、消化不良、貧血等問題。此外,猕猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及預防體內堆積的有害代謝物等功效。
猕猴桃和黃瓜搭配打成汁,口感上酸甜清爽,而且開胃、助消化,排毒養顔效果也很不錯。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃瓜一根
- 輔助料
- 猕猴桃兩個
猕猴桃黃瓜汁的做法步驟
第一步:猕猴桃和黃瓜清洗幹淨
第二步:猕猴桃去皮切小塊,黃瓜切小段
第三步:全部入破壁料理杯中
第四步:啓動“蔬果汁”程序,30秒成細膩果汁
第五步:綠綠的猕猴桃黃瓜汁,酸甜、開胃、助消化
猕猴桃黃瓜汁做法技巧/竅門/補充說明:
1·猕猴桃和黃瓜的比例可以調整,不用再額外加水稀釋;
2·打好的汁盡快喝完,防止氧化失去色澤和味道。
答配菜譜:猕猴桃與黃瓜的做法