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老醋花生

美食達人@薄灰
老醋花生封面圖

菜式簡介
  花生果具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量爲44%-45%,蛋白質含量爲24-36%,含糖量爲20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
花生米適量
紅彩椒適量
輔助料
黃彩椒適量
適量
調味料
適量
生抽1湯匙
老陳醋2湯匙(30ML
1茶匙(5克)
1茶匙

老醋花生的做法步驟

第一步:准備材料,花生米洗淨後晾幹。

老醋花生的做法步驟圖(一)

第二步:用鍋鏟不停翻炒,以確保花生米均勻受熱。

老醋花生的做法步驟圖(二)

第三步:待表皮稍變色,有香味出來就可以取出了,也可以通過聲音判斷,如果有叭叭響的聲音就可以了,因爲花生米盛出後顔色還會加深。

老醋花生的做法步驟圖(三)

第四步:將炒好的花生米取出,剛炸好的花生米是不脆的,晾涼後就會變得很脆。

老醋花生的做法步驟圖(四)

第五步:將生抽、陳醋、糖、少許鹽調成調味汁。

老醋花生的做法步驟圖(五)

第六步:在晾涼的花生米中加紅黃彩椒丁,以及調好的味汁,攪拌均勻就可以吃了。

老醋花生的做法步驟圖(六)

第七步:做好啦~~~~~~~~

老醋花生的做法步驟圖(七)
老醋花生做法技巧/竅門/補充說明:

炸花生米時要同時放油和花生米,冷鍋拌勻,待油燒熱後,花生米也炸好了,因爲隨著油溫的逐漸升溫,花生米受熱均勻,酥脆一致,外觀也會更加好看。
有香菜的話可以配一些,我沒有就沒放了,或者再加一些或蘿蔔、黃瓜丁。

相關食材:花生

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