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線椒炒雞蛋

美食達人@陽光明媚99
線椒炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  線椒具有解熱、鎮痛,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存。蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,對肝髒組織損傷有修複作用,富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力。

耗時/難易度
口味超辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
線椒100克
少許
輔助料
草雞蛋6個
適量

線椒炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:准備食材備用,(圖中是草雞蛋,紅皮雞蛋也可以)
  • 第二步:線椒和蔥分別切小段,雞蛋打入碗裏放少許鹽,攪拌均勻。
  • 第三步:鍋裏放入油。
  • 第四步:油熱後倒入蔥花,翻炒爆出香味。
  • 第五步:倒入線椒,放少許鹽,翻炒均勻斷生。
  • 第六步:倒入雞蛋液。
  • 第七步:待稍微凝固翻炒幾下出鍋。
  • 第八步:成品圖。簡單易做~~~
  • 第九步:成品圖。色澤鮮明~~~
  • 第十步:成品圖。香嫩開胃~~~
  • 線椒炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    這種細長的辣椒就是線椒,炒辣椒的時候放少許一點點的鹽,辣椒更入味。獨特的香辣味很開胃,炒出來的味道和其他品種的辣椒不一樣,雞蛋包裹住辣椒更入味,不喜辣的可選用菜辣椒。

    相關食材:雞蛋線椒

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