荸荠蓮藕筒骨湯
菜式簡介
中醫認爲生藕性寒,而熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸荠性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。我國民間素有“男不離韭,女不離藕”的說法,人經常吃藕對改善氣色大有益處,蓮藕是女人的補血益友。此款湯加入筒骨和荸荠,既可補血養顔又可滋陰生津。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 筒骨800克
- 蓮藕500克
- 荸荠8個
- 生姜3片
- 大蔥3段
- 大棗4個
- 枸杞少許
- 輔助料
- 鹽適量
- 料酒適量
菜式簡介
中醫認爲生藕性寒,而熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸荠性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。我國民間素有“男不離韭,女不離藕”的說法,人經常吃藕對改善氣色大有益處,蓮藕是女人的補血益友。此款湯加入筒骨和荸荠,既可補血養顔又可滋陰生津。