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【我的破壁主張】熱玉米汁

美食達人@漂亮馬婆
【我的破壁主張】熱玉米汁封面圖

菜式簡介
  玉米汁是一種健康飲料,甜玉米既能防皺紋抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心髒能力。冬天喝熱玉米汁暖心又營養。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
甜玉米粒300克
輔助料
清水500ML

【我的破壁主張】熱玉米汁的做法步驟

第一步:超市買的甜玉米粒加水放入鍋內燒開即可。

【我的破壁主張】熱玉米汁的做法步驟圖(一)

第二步:玉米和熱水一起放入破壁機。

【我的破壁主張】熱玉米汁的做法步驟圖(二)

第三步:玉米和熱水一起放入破壁機。

【我的破壁主張】熱玉米汁的做法步驟圖(三)

第四步:趁熱飲用。

【我的破壁主張】熱玉米汁的做法步驟圖(四)
【我的破壁主張】熱玉米汁做法技巧/竅門/補充說明:

玉米汁不能太稀,酌情加水。

菜譜標簽:家常菜飲品祛痘
相關食材:玉米
養生食療:祛痘

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