紅棗南瓜百合甜湯
菜式簡介
雖是甜湯，不過可以不放糖，以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜，營養美味又健康。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅棗15克
- 南瓜1塊
- 鮮百合4個
- 輔助料
- 幹桂花適量
紅棗南瓜百合甜湯的做法步驟
第一步：紅棗用工具去核洗淨備用；
第二步：南瓜去皮切塊備用；
第三步： 鮮百合去根去黑邊，洗淨泥土後瀝幹備用；
第四步：將所有材料放入蘇泊爾壓力鍋內膽中，加足水；
第五步：啓動電壓力鍋，以雜糧粥模式，壓力將至最低，炖煮30分鍾即可。
紅棗南瓜百合甜湯做法技巧/竅門/補充說明：
1、紅棗去核後，食用口感更好；
2、不建議放糖，如果覺得甜度不夠，可以待溫熱後加入適量蜂蜜更好。